Как, когда и с чем принимать Амилопектин (Спорт, спортивное питание, набор массы, ЗОЖ, тренировки)

• Сергей представляет бренд спортивного питания Фитрул.  

• Тема видео: добавка амила пектин.  

• Амила пектин - сложный углевод из кукурузы восковой спелости.  

• Поддерживает стабильный уровень глюкозы в крови.  

• Способствует поддержанию энергии и синтезу гликогена в мышцах.  

• Амила пектин можно использовать для увеличения объема мышц.  

• Рекомендуется сочетать с донаторами азота аргинином и цитруллином.  

• Принимать за 30-40 минут до тренировки, растворяя в воде или напитке.  

• Амила пектин можно использовать с изотоником для поддержания водно-солевого баланса.  

• Можно добавить BCAA для улучшения работоспособности и выносливости.  

• Принимать небольшими глотками во время тренировки и между подходами.  

• Смешать амила пектин с многокомпонентным протеином для набора мышечной массы.  

• Добавить креатин и глютамин для улучшения восстановления и роста силы.  

• Креатин и глютамин можно принимать и во время тренировки.  

• Амила пектин можно использовать как отдельный прием пищи.  

• Одна порция содержит 34 грамма углеводов, что составляет около 70 грамм за день.  

• Положительно влияет на набор мышечной массы и восстановление.  

• Вопросы можно задавать в группе или телеграм-канале.  

• Больше информации о спортивных добавках можно найти в сообществе Фитрул.