Отвечает на вопросы профессор В.А.Дадали

• Владимир Абдулаевич и Ольга Имшанова обсуждают вопросы подписчиков.  

• Вопрос о возможности восстановления желудочно-кишечного тракта с помощью нутрицевтиков.  

• Ответ: зависит от состояния ЖКТ, но важно использовать правильные продукты и компоненты.  

• Вопрос о базовых анализах для клиента нутрициолога.  

• Ответ: сдать кровь на анализ, мочу и анализ микрофлоры кишечника.  

• Обсуждение замены копрологии на анализ по Осипову.  

• Вопрос о том, как снизить переедание и тягу к сладкому.  

• Ответ: важен волевой фактор, не приучайте детей к сладкому, заменяйте сахар на стевию или эритритол.  

• Вопрос о выборе пробиотиков и пребиотиков для ЖКТ.  

• Ответ: выбирать по количеству микробных тел и набору штаммов, принимать за 30 минут до еды.  

• Вопрос о витаминах для щитовидной железы.  

• Ответ: йод, селен, цинк, железо, витамины B6, B9, B12, A и D.  

• Вопрос о температуре для настаивания отвара шиповника.  

• Ответ: обернуть банку в шерстяное одеяло, залить кипятком до пробки, не использовать металлические предметы.  

• Вопрос о окислении витамина C при контакте с металлической колбой.  

• Ответ: железо является катализатором окисления витамина C.  

• Вопрос о времени приема витаминов и минералов.  

• Ответ: жирорастворимые витамины утром с пищей, водорастворимые перед обедом, минералы во второй половине дня.  

• Вопрос о дозировке витамина D при низких показателях.  

• Ответ: важно учитывать другие витамины и минералы для работы витамина D.  

• Вопрос о посещении бассейна при дефиците йода.  

• Ответ: хлор не используется в бассейнах, гипохлорид не замещает рецепторы йода.  

• Перепелиные яйца можно употреблять при повышенном холестерине.  

• Они полезны для потенции у мужчин.  

• Сырые перепелиные яйца можно употреблять, в отличие от куриных.  

• Омега-3 можно принимать ежедневно, как и рыбу.  

• Важно сочетать омега-3 с витамином Е для предотвращения окисления.  

• Витамин С и биофлавоноиды также полезны для здоровья.  

• Необходимо обследовать ребенка на содержание витаминов B9 и B12.  

• Витамин B12 может не усваиваться из-за отсутствия фактора Касла.  

• Важно улучшить питание и проверить уровень витаминов.  

• Креатин фосфат необходим для работы мышц и сердечной мышцы.  

• Для его усвоения важно правильное питание и достаточное количество магния.  

• Генетические проблемы не обсуждаются.  

• Для укрепления иммунитета необходимы витамины и минералы.  

• Трансфер факторсодержащие продукты также полезны.  

• Консультация с врачом обязательна.  

• Вопросы о цистите лучше задавать врачу-нефрологу.  

• Важно принимать противовоспалительные средства и укреплять иммунитет.  

• Трансфер фактор трай обладает противовоспалительным действием.  

• Витамины группы B нужно принимать ежедневно.  

• Важно также получать минералы и омега-3 жирные кислоты.  

• Комплексный подход к питанию необходим.  

• Трансфер фактор можно приобрести по приемлемой цене.  

• Консультация с производителем поможет найти подходящий продукт.  

• Вопросы о лечении грыжи пищевода лучше задавать врачу.  

• Самодеятельность не рекомендуется.  

• Важно принимать комплекс витаминов и минералов ежедневно.  

• Дополнительные комплексы можно принимать для конкретных целей.  

• Самодеятельность в этом вопросе опасна.  

• Рекомендуется обратиться к врачу и использовать назначенные препараты.  

• Физическая активность и правильное питание также важны.  

• Вздутие и метеоризм можно решить с помощью БАДов и достаточного количества клетчатки в питании.  

• Физическая нагрузка помогает снизить уровень сахара в крови и улучшить работу кишечника.  

• Специальная гимнастика для кишечника и массаж также могут быть полезны.  

• Приливы и давление при климаксе можно облегчить с помощью препаратов с железом и калием.  

• Важно обсудить эти вопросы с гинекологом, так как у всех женщин климакс протекает по-разному.  

• Приливы зависят от баланса гормонов, а не от количества железа.  

• Рекомендуется пить теплую воду с долькой лимона натощак для активации работы ЖКТ.  

• Это не оказывает раздражающего действия на желудок, если не съедать целый лимон.  

• Мигрень может быть связана с дефицитом железа или гемоглобина.  

• Рекомендуется принимать комплексные препараты железа для устранения проблемы.  

• При высокой кислотности помогут ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол.  

• Низкая кислотность может быть предтечей опухоли, поэтому рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу.  

• Чай, содержащий дубинины, не рекомендуется запивать нутрицевтиками, так как он связывает минералы.  

• Травяные чаи, такие как ромашка или мята, можно пить без проблем.  

• Цинк и медь можно принимать вместе в хелатной форме, так как они не мешают друг другу.  

• Важно получать эти минералы из пищи и добавок, так как современная пища не содержит всех необходимых элементов.  

• Рекомендуется проверить работу сердца и принимать полный набор витаминов и минералов.  

• Адаптогены, такие как женьшень и родиола розовая, могут помочь при пониженной работоспособности.  

• Цинк лучше принимать во второй половине дня, особенно в форме оргината.  

• Дозы цинка могут варьироваться в зависимости от пола и состояния здоровья.  

• Таурин можно принимать постоянно при синдроме Жильбера, так как он способствует образованию желчной кислоты.  

• Это