Травма отвержения. Как самостоятельно ее проработать

• Травма отвержения влияет на карьеру и финансы.  

• Видео посвящено самостоятельной проработке этой травмы.  

• Проработка требует времени и последовательности действий.  

• Травма возникает из-за холода, отстраненности, критики и непоследовательности родителей.  

• Человек с травмой отвержения чувствует, что он не заслуживает любви.  

• Возможны два пути: заслужить любовь или ничего не хотеть.  

• Чувство, что человек не заслуживает любви.  

• Заниженная самооценка и склонность к зависимости или контрзависимости.  

• Проблемы в отношениях, избегание или агрессия.  

• Лучше работать со специалистом для интеграции эмоций.  

• Самостоятельная работа включает анализ поведения родителей и работу с эмоциональной частью.  

• Важно писать письма внутреннему ребенку и заботиться о себе.  

• Переход от негативной оценки к конструктивной.  

• Использование опыта как ресурса.  

• Совершать действия, которые помогают чувствовать себя нужным и принятым.  

• Пишите в комментариях, какие темы еще охватить.  

• Контакты для психологической помощи внизу.  

• Подписывайтесь на другие каналы для получения дополнительной информации.