Женщине 87 лет. Делает гимнастику 5 Тибетских Жемчужин "Око возрождения: практика лам" Питер Кэлдер

• Начало видео.  

• Упоминание о водке.  

• Упоминание о сексе.  

• Обсуждение третьего упражнения.  

• Важность неподвижности.  

• Упражнения с разных ракурсов.  

• Удобство выполнения.  

• Наклоны и прогибы.  

• Важность неподвижного живота.  

• Начало молитвы.  

• Подготовка к стрельниковской гимнастике.  

• Завершение видео.  

• Упоминание о делах.