АКИМБО 69 ПРОТИВ АЛЕКСЕЯ ВОЕВОДЫ / АРМРЕСТЛИНГ / ИНТЕРВЬЮ

• Приветствие и представление гостя, Алексея Воеводы.  

• Спонсорская реклама букмекерской компании Олимп Бет.  

• Предложение для новых клиентов: 100% возврат первой ставки до 10 тысяч рублей.  

• Алексей объясняет, почему решил попробовать себя в армрестлинге.  

• Сравнение армрестлинга и бобслея как разных видов спорта.  

• Важность понимания физиологии для успеха в разных дисциплинах.  

• Алексей рассказывает о трудностях на пути к олимпийским медалям.  

• Травмы и восстановление после них.  

• Возвращение в спорт после травм и победа на тестах национальной сборной.  

• Алексей делится опытом возвращения в армрестлинг.  

• Победа над Джоном Бзенко и его влияние на карьеру.  

• Важность честной борьбы и проигрыша.  

• Алексей рассказывает о спортивном питании и его влиянии на восстановление.  

• Обсуждение любимых упражнений и их важности для армрестлинга.  

• Важность работы с фиксацией кисти и ногами для улучшения результатов.  

• Алексей делится опытом контроля веса и тренировок.  

• Влияние гиподинамии на физиологические показатели.  

• Важность работы с ногами для улучшения гормонального баланса.  

• Обсуждение важности правильного угла работы и двигательного навыка.  

• Необходимость корректировки для улучшения результатов.  

• Любимый борис и его влияние на тренировки.  

• Использование большого пальца для борьбы.  

• Важность тренировки большого пальца для доминирования в борьбе.  

• Примеры упражнений для тренировки большого пальца.  

• Генетическая предрасположенность к борьбе.  

• Влияние генетики на силу и технику борьбы.  

• Примеры спортсменов с генетической предрасположенностью.  

• Важность постепенного набора веса для борьбы.  

• Антропометрия и рычаги для борьбы.  

• Упражнения для тренировки связок и мышц.  

• Важность разогрева перед тренировкой.  

• Влияние травм на борьбу.  

• Использование льда для уменьшения воспаления.  

• Основные упражнения для кисти и пальцев.  

• Переключение между углами для борьбы.  

• Важность контроля и переходов в статике.  

• Планы на будущее и возможные встречи.  

• Рекомендации по тренировкам и контролю.  

• Важность работы без подушек для улучшения техники.