Стань краше с Орловой Дашей | УМЕНЬШАЕМ НОС без ОПЕРАЦИЙ | Как изменить форму носа без ринопластики в домашних условиях?

Введение и первое упражнение

Обсуждение роста носа и важность комплексного подхода.

Первое упражнение: работа с проекцией гайморовых пазух.

Мягкие круговые движения над и под бровями.

Спуск ниже, работа с мягкими тканями около бровей.

Мягкие круговые движения около внутренних уголков глаз.

Спуск под зрачки и работа с мягкими тканями.

Вытягивание рта в букву "о".

Мягкие движения пальцами, не давя на ткани.

Накручивание спиралей по латеральной области носа.

Круговые движения около крыльев носа.

Использование указательного пальца для надавливания на косточку.

Проминание крыльев носа и работа с кончиком носа.

Медленное упражнение для кончика носа.

Работа с указательным пальцем и кончиком носа.

Проглаживание латеральной области носа.

Накопление мышечных блоков и их влияние на лицо.

Резорбция костной ткани и её связь с мышечными блоками.

Влияние жевательных мышц на резорбцию костной ткани.

Рекомендация смотреть выпуски на канале для работы с осанкой.

Призыв подписаться на канал и оставить комментарии.