КОГДА ЛУЧШЕ ВСЕГО СОБИРАТЬ ШИПОВНИК? 3 срока сбора - тройная польза!

• Иван Русских приветствует зрителей на канале "Иванова наука".  

• Он рад, что многие выращивают высоковитаминные растения, такие как черноплодная рябина и боярышник.  

• Иван особенно любит выращивать шиповник.  

• Иван рассказывал, как выбрать шиповник с наилучшими витаминными свойствами.  

• Он объясняет, что шиповник с торчащими вверх цветоножками имеет лучшие свойства.  

• Вопрос о наилучших сроках уборки шиповника остается открытым.  

• Ранее ценность шиповника определяли по содержанию аскорбиновой кислоты, но это не совсем правильно.  

• Львиная доля аскорбиновой кислоты теряется при сушке.  

• Для сохранения витамина С лучше замораживать плоды шиповника.  

• Шиповник, собранный чуть недоспелым, наполнен витамином С.  

• В фазе полной спелости шиповник становится мягким и наполняется каротиноидами.  

• После первых морозов шиповник наполняется веществами, полезными для печени.  

• Иван рекомендует собирать шиповник в несколько сроков для получения полной пользы.  

• Он призывает поддерживать здоровье с помощью шиповника и прощается со зрителями.