Система оздоровительного питания 7 Ангелов.

• Приветствие и пожелание здоровья.  

• День опорно-двигательной системы.  

• Шафрановая вода: стакан натощак, улучшение зрения при аппликации на глаза.  

• Приготовление шафрановой воды: замачивание рыльцев шафрана, использование целебного шафрана.  

• Замедление старения, предотвращение морщин.  

• Польза для волос, ногтей и кожи.  

• Укрепление мышц и костей, улучшение общего состояния.  

• Приготовление каши: 90 граммов ячневой крупы, без ГМО, замачивание на 48 часов.  

• Промывка и замачивание крупы.  

• Варка на водяной бане 30 минут.  

• Добавление орехов и масел, настаивание в мультиварке.  

• Использование фруктов: айва, брусника, ежевика, черника, голубика, дуриан, черноплодная рябина.  

• Мед: столовая ложка на порцию каши, предпочтительно черничный, вересковый, эвкалиптовый.  

• Сыр, сметана, молоко, амарант, баклажан, батат, бергамот, брюква, грибы, каперсы, крабы, мак, одуванчик, свекла, спаржа.  

• Иван-чай как базовая основа.  

• Лабазник вязолистный, окопник лекарственный, осина, пырей ползучий, репешок обыкновенный.  

• Применение растений для лечения суставов, костей, усталости и других заболеваний.  

• Таблица питания будет опубликована в социальных сетях.  

• Растения можно использовать для ванн.  

• Прощание и пожелания.