Тейпирование вдовьего горба

• Вдовий горб или холка - это жировые отложения в области шестого и седьмого шейных позвонков.  

• Это образование является компенсаторной функцией при нарушениях в шейном отделе и мышечных дисфункциях.  

• Нарушение осанки, сутулость, внутренняя ротация верхней конечности, увеличение расстояния между лопатками, растяжение ромбовидных и трапециевидных мышц.  

• Голова начинает уезжать вперед, создавая горб.  

• Стимуляция мышц с помощью кинезио тейпа и дренаж для запуска липолиза.  

• Использование инновационного лимфодренажного тейпа для максимальной стимуляции микроциркуляторных процессов.  

• Отрезание тейпа нужной длины и направления для дренажа.  

• Приклеивание тейпа без натяжения для обеспечения максимального дренажа.  

• Видео начинается с объяснения, как использовать тейп для стимуляции ромбовидных мышц и нижней порции трапеции.  

• Для этого используется тейп другого цвета, который также хорошо работает.  

• Для аппликации на нижнюю порцию трапеции используется тейп для мышечных аппликаций.  

• Аппликация начинается снизу вверх, чтобы простимулировать мышцу на укорачивание.  

• Для дренажа используется розовый тейп без натяжения, чтобы ускорить липолитические процессы в области вдоевого горба.  

• Это помогает уменьшить отек и улучшить внешний вид.