Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

• Приветствие и представление тренировки.  

• Схема тренировки: 6 раундов по 1 минуте, без инвентаря, стоя.  

• Прыжки на скакалке, пресс, приседания, бег, скручивания, удары в сторону, перекручивание корпуса.  

• Музыка помогает держать темп.  

• Отдых между раундами 1 минута.  

• Упоминание о спортивном комплекте от бренда спортивного питания и одежды.  

• Промокод для скидки 42% на товары май протеин.