Полина Грекова: Почему кринж-контент стал отражением современной души? // Кринжовый коучинг

• Кринж контент как новая искренность.  

• Юмор можно научить, но это не всегда связано с умом.  

• Кринж привлекает своей необычностью и вызывает смешанные чувства.  

• Ведущие Евгения и Юрий Волченко приветствуют зрителей.  

• Тема подкаста: кринж как новая искренность.  

• Гость Полина Грекова, блогер и артистка балета.  

• Кринж вызывает смешанные чувства стыда и удовольствия.  

• Полина считает себя королевой кринжа, но старается быть в рамках приличия.  

• Важно соблюдать грань между кринжем и приличием.  

• Полина не планировала стать блогером, но её ролики стали популярными.  

• Она всегда была на сцене и имела много идей.  

• Первый кринж ролик в TikTok про глисту стал успешным.  

• Родители Полины привыкли к её эксцентричности.  

• Они нормально отнеслись к её хобби.  

• Полина начала относиться к своему хобби как к работе, когда получила первые рекламные предложения.  

• Автор начала с 3000 подписчиков в Instagram и 100-200 тысяч в TikTok.  

• Сначала относилась к творчеству как к хобби, но позже поняла, что это работа.  

• За три с половиной года не было ни одного дня без работы над контентом.  

• Автор советует записывать идеи сразу, чтобы не забыть их.  

• Ведет почти ежедневные сторис и снимает 2-3 ролика в неделю.  

• Считает, что лучше сделать один качественный ролик, чем много некачественных.  

• Автор работает даже в моменты отдыха, например, при просмотре ленты.  

• Уделяет много времени семье, особенно дочери.  

• Считает, что важно делать людей вокруг счастливыми и улыбаться.  

• Автор наслаждается позитивом и смехом, считает, что это продлевает жизнь.  

• Считает, что жизненная энергия дана от рождения и не может быть изменена.  

• Вспоминает о своем детстве и работе в ансамбле "Березка".  

• Автор дружит с детства и старается поддерживать баланс в отношениях.  

• Считает важным транслировать позитив и поддержку другим.  

• Считает, что юмор дан либо есть, либо нет, и каждый должен найти свой дар.  

• Автор считает, что юмор – это дар, который нужно развивать.  

• Подбирает окружение, где все хорошо шутят, что бывает сложно.  

• Считает, что люди, которые хорошо шутят, изначально умные.  

• Полина Грекова рассказывает о своем чувстве юмора и его влиянии на отношения.  

• У нее было два серьезных отношения: первое закончилось разводом, второе началось из-за хорошего чувства юмора партнера.  

• Несмотря на то, что партнер был хорошим человеком, отношения не сложились из-за разных взглядов на жизнь.  

• Полина отмечает, что в ее окружении много блогеров, которые хорошо шутят.  

• Люди, не связанные с блогерской сферой, также принимают ее юмор.  

• Она легко настраивает людей на свою волну и вызывает у них смех.  

• Полина часто делает коллаборации с коллегами-блогерами.  

• Она любит ходить на стендап и шутить у себя в голове.  

• Однако, она считает, что ей сложно шутить из-за своей внешности.  

• Полина отмечает, что женский стендап только начинает развиваться.  

• Она чувствует, что ей будет сложно шутить из-за внешности.  

• Единственный вариант для нее – это показывать шутки через телодвижения.  

• Полина начала отходить от туалетного юмора и стремится к серьезности.  

• Она показывает себя с другой стороны, рассказывая о семейных ценностях и материнстве.  

• Полина планирует продолжать транслировать свои личные истории и ценности.  

• Полина хочет продолжать снимать видео, несмотря на возможные изменения в доходах.  

• Она готова работать бесплатно и развивать свой продакшн.  

• Если рекламные интеграции прекратятся, она продолжит снимать видео.  

• Бренды начинают использовать кринжовый контент, как у IKEA с ковром.  

• Автор готова стать продакшном для брендов, но не специализируется только на кринже.  

• У автора много идей и она может работать в разных направлениях продакшна.  

• Бренды приходят к автору с запросами на кринж-контент.  

• Некоторые бренды не требуют сценария, а просто присылают ТЗ.  

• Бренды видят в авторе художника, а не просто площадку для рекламы.  

• Автор вдохновляется через медитацию с музыкой и звуками.  

• Это помогает ей придумывать идеи и расслабляться.  

• Автор использует разные методы для вдохновения, включая танцы и еду.  

• Автор всегда снимала глазами, замечая детали, которые другие не видят.  

• Она видит мир через киношную картинку, создавая образы.  

• Автор училась на оператора-монтажера, но больше не запускает курсы.  

• Училась три месяца, находясь в декрете.  

• Поняла основы кадров, монтажа и музыки.  

• Решила, что ей комфортнее быть режиссером, а не оператором.  

• Предпочитает быть режиссером, а не оператором.  

• Снимает сама на телефон, но последние полгода использует ассистента.  

• Иногда нанимает профессионального оператора для сложных проектов.  

• Интервью снимала с помощью знакомого оператора из Питера.  

• Делегирует задачи, чтобы сосредоточиться на творческой стороне.  

• Заказала туфли в форме голубя для съемок.  

• Часто заказывает костюмы у костюмеров.  

• Реквизит важен для создания атмосферы и погружения зрителя.  

• Следит за трендами и адаптирует их под свои нужды.  

• Пример с трендом на пробежку через столб.  

• Креативность и готовность к импровизации важны для успеха.  

• Труд и любовь к делу важны для успеха.  

• Пример с красным флагом, который сделала сама.  

• Любовь и искренность в работе приводят к хорошим результатам.  

• Многое обескуражило в материнстве.  

• Важно относиться к людям с любовью и уважением.  

• Избегает сплетен и негатива.  

• Героиня изменилась после родов, стала более уверенной и сексуальной.  

• Роды были тяжелыми, но она справилась благодаря помощи няни и других родственников.  

• Материнство оказалось сложным, но она благодарна за помощь и поддержку.  

• Героиня делегирует задачи, чтобы освободить время для других дел.  

• Она боится делегировать, но понимает, что это освобождает время для развития.  

• Делегирование помогает ей сосредоточиться на творчестве и карьере.  

• Героиня воспринимает себя как творческую личность, а не предпринимателя.  

• Она уверена, что может достичь успеха в любой сфере, если ей это нравится.  

• Страх перед новыми начинаниями помогает ей развиваться и не стоять на месте.  

• Героиня испытывает страх перед новыми вызовами, но это помогает ей быть более уверенной.  

• Она сравнивает страх с волнением перед выступлением на сцене.  

• В процессе работы страх исчезает, и она чувствует себя уверенно и спокойно.  

• Автор рассказывает о своем страхе перед выходом на улицу с шарами с водой, имитирующими грудь.  

• Она признается, что сначала не могла собраться, но в итоге вышла на улицу и наслаждалась процессом.  

• Видео набрало 10 миллионов просмотров за один день, что вызвало у нее радость и удивление.  

• Автор делится, что ей редко пишут негативные комментарии, и она предпочитает удалять и блокировать их.  

• Она считает, что подписчики заступаются за нее, и это приносит ей радость.  

• Автор не обращает внимания на критику и считает, что искренность и честность важнее.  

• Автор обсуждает, почему искренность стала новой модой в контенте.  

• Она считает, что люди устали от красивой картинки и хотят видеть настоящую жизнь.  

• Кринж контент отражает эту искренность и вызывает положительные эмоции у зрителей.  

• Автор рассказывает о своей няне, которая научила ее уважать природу и медитировать.  

• Няня привила ей любовь к земле и воде, что стало основой ее жизни.  

• Автор делится, что эти практики дают ей уверенность и спокойствие, и она передает их своей дочери.  

• Люди часто не чувствуют свое тело и живут головой.  

• Ретриты помогают познакомиться со стихиями воды, огня, воздуха.  

• Важно интегрировать эти знания в свою жизнь.  

• Автор хорошо чувствует свое тело и взаимодействует с окружающим миром через него.  

• Ретрит был год назад, и автор чувствовала себя уставшей физически и морально.  

• Телесный психотерапевт помогла автору лучше понять свои ощущения.  

• Автор не выражает эмоции, но понимает, что происходит вокруг.  

• На ретрите участники разговаривали с деревьями и обнимали их.  

• Автор считает это детской ерундой, но признает важность таких практик.  

• Автор рассказывает о своем опыте ретрита с деревьями.  

• Она приехала на ретрит, чтобы понять, что все в порядке, и не испытывала душевных переживаний.  

• Автор начала общаться с деревьями, желая им добра, и заметила, что это помогает ей.  

• Автор делится опытом стояния на гвоздях на ретрите.  

• Она описывает, как другие участники плакали и кричали от боли, в то время как она чувствовала себя комфортно.  

• Автор подчеркивает, что важно иметь правильный настрой и медитативное состояние.  

• Автор рассказывает о своем отношении к церкви и благодарности.  

• Она считает, что важно приходить в церковь с благодарностью, а не только в трудные моменты.  

• Автор делится своим опытом аварии на машине и как она справилась с ситуацией, понимая, что это было необходимо.  

• Успех в блогерстве связан с позитивным настроем и желанием добра.  

• Физические законы действуют и на блогерскую деятельность.  

• Полина выбрала специфическое направление, которое поддерживает других.  

• Полина поддерживает других, делясь своим опытом и энергией.  

• Многие девушки стесняются проявлять себя, но Полина помогает им.  

• Полина смотрит на других и наслаждается их действиями, потому что сама хочет так же.  

• Полина предпочитает эстетичный контент, а не легкий.  

• Она не смотрит сериалы и фильмы, предпочитая книги и интервью.  

• Люди воспринимают Полину по-разному, в зависимости от того, кто ее знает.  

• Люди на улице всегда приветливы с Полиной.  

• В компании она может быть разной, но в целом дисциплинирована.  

• Полина считает, что ее образ в жизни и на публике – это субличность.  

• Полина хочет стать женой и матерью, но устала от одиночества.  

• Она ищет человека, который будет уважать ее любовь и соответствовать ее требованиям.  

• Полина хочет, чтобы ее партнер был красивым, умным и зарабатывал достаточно.  

• Полина осознает, что с возрастом становится сложнее находить подходящего партнера.  

• Она энергична и требовательна, что может пугать мужчин.  

• Полина надеется встретить подходящего человека и быть счастливой в отношениях.  

• Полина считает, что она – это три субличности: "я", "я" и "я".  

• Эти субличности отражают друг друга и создают целостность.  

• Полина благодарна за возможность поделиться своим опытом и энергией.