Месячные в первый раз. Как быть? | lemed.ru | Дзен

• Приветствие и тема видео: первая менструация у подростков.  

• Пример пациентки: 13-летняя девочка испугалась кровянистых выделений.  

• Основные моменты, которые нужно знать молодым девушкам.  

• Нормальное наступление менструации: 12-15 лет.  

• Возможны задержки до 16-17 лет, это нормально.  

• Нерегулярность первых месячных, нормализация цикла через 12-18 месяцев.  

• Болезненность в первые дни менструации нормальна.  

• Использование обезболивающих по необходимости.  

• Важность консультации с родителями или врачом.  

• Регулярная смена прокладок, внимание к интимной гигиене.  

• Ведение календаря для отслеживания регулярности цикла.  

• Важность обращения к родителям и не стесняться задавать вопросы.  

• Призыв оставаться на канале и подписываться.