Я худею! на НТВ. Как похудеть на особой диете и процедурах? (1 сезон 2 выпуск)

• Лена Кочетова, 30 лет, разведена, имеет сына, страдает от лишнего веса.  

• Проблемы с весом начались после развода, когда она стала есть больше и меньше двигаться.  

• Лена проходит медицинское обследование, которое показывает, что у нее третья степень ожирения и проблемы с репродуктивной системой.  

• Лена начинает соблюдать диету и заниматься спортом под наблюдением специалистов.  

• Диета включает в себя белковую пищу, каши, овощи и фрукты, но без сахара и мучного.  

• Лена проходит психологический тренинг в Самаре, который помогает ей изменить свое отношение к еде и начать худеть.  

• Лена показывает феноменальный результат, сбросив больше двух килограммов за неделю.  

• Лена занимается на скалодроме, сжигая в два раза больше калорий, чем в спортзале.  

• Проходит криотерапию, чтобы сбросить вес и избавиться от страхов.  

• Лена соблюдает диету, состоящую из овсянки, творога, овощей, мяса и гречки.  

• Проходит процедуры, включая вакуумный массаж и тренировки на тренажерах.  

• Сергей дарит Лене собаку, чтобы она больше гуляла и занималась физической активностью.  

• Лена счастлива и рада подарку, но не знает, как это повлияет на их отношения.  

• Лена и Сергей посещают кафе, где Лена выбирает легкие овощные роллы, а Сергей заказывает профитроли.  

• Лена отказывается от алкоголя, так как он повышает аппетит и замедляет процесс сжигания жира.  

• Лена получает поощрение за соблюдение диеты и проходит процедуру лимфодренажа, которая позволяет похудеть в талии на несколько сантиметров.  

• Лена теряет 14 кг за 8 недель, ее талия уменьшается с 99 до 79 см, а объем бедер - с 114 до 90 см.  

• Лена продолжает тренировки и стремится достичь веса своей мечты - 60 кг.  

• Елена, мать-одиночка, похудела на 20 кг за восемь недель.  

• Она стала красивой и уверенной в себе.  

• Сергей, бывший возлюбленный Елены, делает ей предложение.  

• Елена отказывается, так как считает его ненадежным человеком.  

• Елена гордится собой и своим преображением.  

• Она желает идти вперед по жизни с высоко поднятой головой.