КАК правильно подготовиться к АНАЛЬНОМУ СЕКСУ? Уроки от СЕКСОЛОГА 18+

• Анус может быть эрогенной зоной, но важно помнить, что он работает на выход, а не на вход.  

• Подготовка необходима для предотвращения неприятных или болезненных ощущений.  

• Обсудите с партнером необходимость анального секса.  

• Сделайте анальный душ за час или два до секса.  

• Опорожните кишечник и не ешьте за два часа до секса.  

• Расслабьтесь морально и физически, примите ванну.  

• Подготовьте лубрикант, анальную пробку и презервативы.  

• Разогрейтесь и расслабьте сфинктер ануса с помощью прелюдий.  

• Вводите пальцы или анальную пробку для растяжения сфинктера.  

• Используйте анальную пробку для постепенного растяжения ануса.  

• В любой момент можно остановить процесс, если чувствуете боль или усталость.  

• Устраните комплексы и барьеры у женщин.  

• Мужчины должны действовать плавно и аккуратно.