Ночные судороги, почему сводит ноги: икры, стопы. Что является причиной? [Шишова О.И.]

• Ольга Ивановна объясняет, что судороги в ногах часто возникают из-за проблем с кишечником, особенно если есть воспаление или длительный сидячий образ жизни.  

• Она подчеркивает, что важно не допускать воспаления и соблюдать правильное дыхание, чтобы обеспечить достаточное кровоснабжение и иннервацию в ногах.  

• Ольга Ивановна рекомендует использовать диафрагмальное дыхание, урологический массаж и ректальные свечи для профилактики и лечения судорог.  

• Она также подчеркивает важность сохранения клапанной структуры и мышечной стенки артерий и вен с помощью препарата "Вива Тон".  

• Она объясняет, что постоянное кровоснабжение и иннервация обеспечивают жизнь без судорог и являются показателем воспаления в кишечнике.