Мюррей Боуэн и трансгенерационный подход в семейной терапии [Психотерапия #104]

• Мюррей Боуэн - основатель трансгенерационного подхода в семейной терапии.  

• Он изучал передачу паттернов взаимодействия в семье через поколения.  

• Боуэн заметил, что люди в семьях больных шизофренией не различают свои мысли и эмоции.  

• Боуэн акцентирует внимание на эмоциональной жизни в семье.  

• Он выделяет два способа реагирования: рациональный и эмоциональный.  

• Эмоциональная система включает автоматизированные примитивные реакции, характерные для человека и животных.  

• Эмоциональная система охватывает автоматические реакции членов семьи.  

• Пример: муж реагирует на просьбу жены фразой "ты опять меня пилишь".  

• Возможность подняться над эмоциональными реакциями называется дифференциацией.  

• Слияние: люди не различают свои эмоциональные и разумные реакции.  

• Дифференциация: способность отличать мысли от эмоций, что позволяет принимать решения на основе фактов.  

• Чем выше дифференциация, тем более адаптивен и независим человек.  

• Низкий уровень дифференциации: человек руководствуется автоматическими реакциями, менее гибок и адаптивен.  

• Высокий уровень дифференциации: человек имеет четкое самоопределение и принципы, менее подвержен внешним влияниям.  

• Дифференцированные индивиды более гибкие и адаптивные, менее зависимы от проблем.  

• Тревога снижает способность к дифференциации.  

• Боуэн выделяет четыре защитных механизма: дистанцирование, супружеский конфликт, проецирование проблемы на ребенка и симптоматическое поведение.  

• Основной механизм - проекция и триангуляция.  

• Триангуляция: распространение тревоги среди большего количества людей.  

• Патологические треугольники образуются, когда один участник использует другого для снижения своей тревоги.  

• Трансгенерационная терапия Боуэна изучает передачу паттернов через поколения.  

• Паттерны поведения могут воспроизводиться из поколения в поколение.  

• Передача паттернов включает поиск партнера, похожего на родителя, и копирование поведения бабушек и дедушек.  

• Важна концепция передачи эмоциональных разводов, позволяющая предположить, что происходило в предыдущих поколениях.  

• Боуэн ввел термин "эмоциональный развод" для описания отчужденности между супругами в семьях больных шизофренией.  

• Эмоциональный развод может наблюдаться в любых семьях и между любыми родственниками.  

• Причины разводов могут быть разнообразными, например, репрессии или семейные конфликты.  

• Боуэн подчеркивал значимость сиблинговой позиции в семье для выбора партнеров.  

• Порядок рождения определяет функциональные роли в семье.  

• Пример: старший брат может выбрать младшую сестру в качестве жены, что влияет на их отношения.  

• Цель терапии – помочь человеку в дифференциации и психологическом откреплении от семьи.  

• Семейное оценочное интервью помогает понять механизмы взаимодействия в семье.  

• Генограмма используется для осознания семейных паттернов и их обсуждения.  

• Боуэн описал шкалу дифференциации, где до 20 баллов – полная сосредоточенность на семье, 25-50 баллов – зависимость от оценок других, 50-75 баллов – способность отстаивать свои убеждения, 75-100 баллов – идеальный уровень.  

• Терапевтическая техника включения помогает уклоняться от триангулирования и формировать навыки самоидентификации.  

• Боуэн использовал рефрейминг фраз для осознания собственных чувств и эмоций.  

• Техника замещающих семейных историй и множественной семейной терапии помогает членам семьи наблюдать другие отношения.  

• Боуэн работал с отдельными членами семьи, избирая наиболее дифференцированных для изменений.  

• Боуэн ввел понятия триангуляции, эмоционального развода и трансгенерационной передачи.  

• Влияние родительской семьи на нас не столь велико, и методы Боуэна вошли в канон системных семейных терапевтов.  

• Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь видео.