Как заниматься сексом во время беременности. Безопасные позы для секса для беременных.

• Беременность не повод для воздержания, но требует корректировок.  

• Анна Ясницкая, сексолог и психолог из Калифорнии, предлагает позы для облегчения сексуальной жизни во время беременности.  

• Высокий риск выкидыша в первом триместре.  

• Рекомендуется мягкий секс с неглубоким проникновением.  

• Поза "ножницы" подходит для первого и второго триместра.  

• Второй триместр приносит больше ярких ощущений.  

• Возбудимость и потребности в сексе у беременных выше.  

• Поза у стены подходит для первого и второго триместра, но не для третьего.  

• В третьем триместре живот большой, центр тяжести смещен.  

• Поза "ложечки" становится фаворитом.  

• Лежать на боку полезнее, чем на спине.  

• Секс полезен для выработки гормонов и обмена веществ.  

• Рекомендуется заниматься сексом и кончать внутрь влагалища для подготовки к родам.  

• Анна предлагает задавать вопросы в комментариях для более детальных видео.  

• Поза доги стайл остается актуальной, но требует осторожности.  

• Во втором и третьем триместрах не рекомендуется прогибать спину.  

• Держите позвоночник ровно, чтобы избежать травм и смещения костей.  

• Ровная спина позволяет сохранить фигуру "песочные часы".  

• Можно использовать подушки для удобства и плавного перехода.  

• Четыре основные позы и советы для беременных.  

• В первом триместре будьте осторожны с шейкой матки.  

• Второй триместр самый яркий и сексуальный.  

• В третьем триместре лучше ложиться из-за нагрузки на спину.  

• Секс и оргазмы полезны для здоровья и красоты женщины.  

• В закрытом клубе Анны Ясницкой доступны эксклюзивные курсы и лекции.  

• Подписка включает телеграм-чат, инстаграм-канал и платформу с образовательными лекциями.  

• Прощание и приглашение к новым встречам.