Как раскрывается шейка матки в родах? 👍🏻ПОКАЗЫВАЕМ НАГЛЯДНО!

• Приветствие от Нины Пипи.  

• Тема видео: раскрытие шейки матки в родах.  

• С 36–37 недели беременности организм готовится к родам.  

• Шейка матки размягчается и укорачивается.  

• Первый период родов делится на латентную и активную фазы.  

• Шейка матки постепенно укорачивается и размягчается.  

• Схватки регулярные, но промежутки между ними могут быть длинными.  

• Латентная фаза длится разное время, до 12 часов.  

• Не нужно ускорять латентную фазу.  

• Можно проводить дома, принимая тёплый душ или лежа в ванне.  

• При раскрытии шейки матки на 4 см схватки становятся интенсивнее.  

• Промежутки между схватками укорачиваются до 3–4 минут.  

• Рекомендуется отправиться в роддом.  

• При раскрытии 7–8 см лучше вертикализироваться, например, сидеть на фитболе или ходить.  

• На 8 см может появиться ощущение давления на попу.  

• Тужиться рано, лучше дышать в трубочку.  

• Полное раскрытие шейки матки — врач не ощущает её края.  

• Начинается второй период родов — опускание головки по родовым путям.  

• Правильное дыхание помогает доставлять кислород к малышу и уменьшает болевые ощущения.  

• Важно учиться техникам дыхания заранее.  

• На курсе «Лёгкие роды без страха» разбираются различные типы дыхания.  

• Призыв ставить лайки и подписываться на канал.  

• Прощание и приглашение на курс.