Медитация Огонь | Быстрое восстановление силы и энергии

• Любовь Кузьмина приветствует зрителей и представляет своего кота Леву.  

• Медитация называется "Огонь" и рекомендуется для тех, кто чувствует себя плохо и нуждается в энергии.  

• Напоминает о телеграм-канале и сайте для изучения йоги.  

• Любовь объясняет, как правильно сидеть для медитации.  

• Важно удерживать спину прямой и закрыть глаза.  

• Начинается с нескольких глубоких вдохов и выдохов для успокоения ума.  

• Зрители представляют себя у костра, наслаждаясь теплом и игрой красок пламени.  

• Они дотрагиваются до пламени, чувствуя приток энергии и силы.  

• Пламя выжигает болезни и обиды, превращая их в пепел.  

• Зрители ощущают себя огненным смерчем, сметающим все преграды.  

• Они могут обогреть города, расплавить металл и уничтожить леса.  

• Огонь символизирует начало и конец всего, зарождая жизнь и сея смерть.  

• Огненный смерч опускается на землю, и тело излучает тепло и энергию.  

• Проблемы и болезни остаются в костре, а в сердце остается стремление к новому.  

• После медитации рекомендуется побыть в расслабленном состоянии и записать свои ощущения.  

• Любовь желает зрителям быть успешными и достигать своих целей.  

• Подчеркивает важность медитации для изменения себя и своего дома.