Психосоматика поликистозных яичников СПКЯ, нарушений цикла, эндометриоза

• Лина Коломина, специалист по психосоматике, рассказывает о своем опыте с поликистозными яичниками.  

• Она игнорировала свое заболевание, несмотря на наличие инструментов для работы с ним.  

• Лина осознала, что жила в сильном стрессе, который не замечала.  

• Для зачатия у женщины должен быть один доминантный фолликул, у мужчины много сперматозоидов.  

• У женщин с СПКЯ нарушается функция яичников, что приводит к множеству фолликулов.  

• Основной конфликт заключается в отсутствии принятия мужчин и доверия к ним.  

• Женщины с СПКЯ боятся мужчин и не уверены в себе.  

• Они могут конфликтовать с мужчинами или уходить в обиду, доказывая свою правоту.  

• Вторая причина – блок на проявление сексуальности, страх перед мужчинами.  

• Женщины с завышенными ожиданиями часто находятся в стрессе и не могут наслаждаться жизнью.  

• Они не могут расслабиться и сосредоточиться на размножении и отношениях.  

• Давление со стороны семьи может блокировать репродуктивную функцию.  

• Страхи, связанные с беременностью, могут быть унаследованы от матери.  

• Лина предлагает диагностировать свою причину СПКЯ через осознание недостающего ресурса.  

• Нужно задать вопрос яичникам или матке о недостающем ресурсе.  

• Найти место в теле, откуда исходит сигнал, и вспомнить ситуации, где не хватало этого ресурса.  

• Лина подчеркивает важность осознания своих чувств и ситуаций, где не хватало ресурсов.  

• Это поможет найти корень проблемы и начать процесс исцеления.  

• Войдите в свое тело и ощутите дискомфорт.  

• Определите, что именно вызывает дискомфорт.  

• Спросите себя, что могло усилить это чувство.  

• Определите самую неприятную мысль в ситуации.  

• Представьте, что это уже произошло, и опишите свои чувства.  

• Опишите свои чувства иррационально, как пятилетняя девочка.  

• Зафиксируйте, что с вами не так в этих чувствах.  

• Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.  

• Вспомните ситуации, где вы испытываете дискомфорт, и оцените уровень напряжения от 0 до 10.  

• Напишите, как бы вы хотели себя чувствовать в этих ситуациях.  

• Это первый шаг к здоровой жизни, понимание причины и желаемой реакции.  

• Оставьте ссылку на запись на полную диагностику.  

• Делитесь в комментариях своими инсайтами и обратной связью.