Нарцисс и пограничник – ключик и замочек * Нарциссическое и пограничное расстройство личности

• Татьяна Дьяченко обсуждает отношения нарцисса и пограничника.  

• Пограничное расстройство и нарциссизм часто путают, но это разные расстройства.  

• Оба расстройства относятся к кластеру B, характеризующемуся непредсказуемостью и эмоциональной лабильностью.  

• Пограничники избегают реального или воображаемого отвержения.  

• У них нестабильные эмоциональные отношения и нестабильность в образе "я".  

• Импульсивность проявляется в употреблении психоактивных веществ, быстрой езде, шопоголизме или переедании.  

• Нарциссы имеют грандиозное чувство собственной важности и фантазируют о беспредельном успехе.  

• Они верят в свою уникальность и требуют преувеличенного восхищения.  

• У них отсутствует эмпатия, они завидуют другим и проявляют презрение и высокомерие.  

• Оба расстройства характеризуются пустотой и эмоциональными качелями.  

• Нарциссы склонны к насилию и контролю, а пограничники могут признавать свою вину.  

• Пограничники притягиваются к тем, кто создает драму, а нарциссы избегают привязанности.  

• Кернберг выделил уровни функционирования нарциссизма.  

• Нормальный нарциссизм основан на нормальной самооценке, а патологический включает три уровня.  

• Пограничное расстройство компенсируется нарциссизмом, что делает нарцисса похожим на пограничника.  

• Пограничники имеют больше шансов на восстановление, чем нарциссы.  

• Нарциссы могут компенсировать свои проблемы, но это не всегда приводит к улучшению.  

• Важно не реагировать на нарцисса эмоционально, чтобы избежать его манипуляций.  

• Нарциссы отвергают пограничников, что усиливает их чувство вины.  

• Пограничники догоняют нарциссов, что подпитывает их чувство власти и контроля.  

• Рекомендуется вести переговоры с нарциссами через переписку и избегать эмоциональных всплесков.  

• Нарцисс использует чувство долга и вины, чтобы удержать жертву.  

• Нарциссическая травма может привести к пограничному расстройству личности.  

• Детская травма отвержения и обесценивания может вызвать нарциссическое и пограничное расстройство.  

• Нарциссическая мать отвергает ребенка, что может привести к пограничному расстройству.  

• Пограничник пытается удержать уходящую мать, что повторяется в отношениях с нарциссом.  

• Симптомы тревоги и страха отвержения могут развиться после общения с нарциссом.  

• Важно поддерживать ребенка, говоря, что он хороший, и не отвергать его.  

• Простукивание чувства вины может помочь.  

• Держите дверь открытой и не ругайте ребенка за его поведение.  

• Пограничники имеют черно-белое мышление и сильную привязанность.  

• Травматические связи делают расставание с нарциссом очень трудным.  

• Пограничники склонны к зависимости от еды, алкоголя и других зависимостей.  

• Пограничники боятся остаться без любви, а зависимые – без поддержки.  

• Пограничники могут быть успешными и отдавать свои ресурсы нарциссу.  

• Нарциссы используют манипуляции, чтобы удержать пограничников.  

• Пограничница содержала нарцисса, который жил за ее счет.  

• Нарцисс изменял и манипулировал, чтобы удержать пограничника.  

• Пограничники склонны к агрессивным выходкам из-за страха отвержения.  

• Проработка травм детства помогает разорвать травматическую связь с нарциссом.  

• После проработки пограничники могут интересоваться здоровыми партнерами.  

• Без проработки пограничники не могут найти интерес в здоровых отношениях.  

• Девушка с детства подвергалась отвержению и унижению.  

• Встретила нарцисса, который очаровал ее, но оказался нечестным.  

• Несмотря на сигналы, она не смогла уйти из-за сильной привязанности.  

• Женщина, пережившая насилие в детстве, была очарована вниманием и заботой.  

• Она вышла замуж за "героя принца", но вскоре поняла, что он контролирует каждую её минуту.  

• Она осталась одна с ребенком в чужом городе, что стало для неё кошмаром.  

• Женщина пыталась завоевать внимание мужа, но он становился всё хуже.  

• Нарциссы используют пограничников, чтобы поднять свою самооценку за их счёт.  

• Психопаты могут начинать отношения без "предвыборной кампании", экономя энергию.  

• Пограничникам важно прорабатывать свою самооценку и нестабильный образ "я".  

• Они должны понять, кто они и что они ценные люди.  

• Проработка травм и негативных фраз о себе помогает восстановить самооценку.  

• Пограничники могут переходить в фазу избегания, когда понимают, что отношения плохие.  

• Нарциссы могут пытаться вернуть их, используя чувство вины и жалость.  

• Важно работать с чувством вины и нестабильной самооценкой.  

• Упражнения "возьми моё, отдай своё" помогают вернуть себе ценность.  

• Проработка негативных фраз о себе и унижений от нарцисса помогает вернуть самооценку.  

• Нарциссы заполняют свою пустоту восхищением от других, а пограничники – присутствием нарцисса.  

• Важно найти опору внутри себя и научиться общаться с нормальными людьми.  

• Романтические отношения имеют высокую ценность, но нужно научиться дружить с нормальными людьми.  

• Проработка зависимости от адреналина помогает избавиться от тяги к нарциссам.  

• Проработка травмы, приобретенной в отношениях с нарциссом, может занять год или два.  

• Важно обращаться за помощью к психологу или психиатру при обострении симптомов.  

• Самолечение может быть опасным, лучше работать с профессионалом.  

• Татьяна Дьяченко рекомендует курс "Детоксикация 9 шагов к свободе" для проработки нарциссизма.  

• Работа с психологом – лучший способ освободиться от нарцисса и создать здоровые отношения.