Перкуссионный массажёр с Aliexpress. Обзор, инструкция для новичков.

• Приветствие и представление канала.  

• Обзор перкуссионного массажера с AliExpress.  

• Массажер упакован в толстую пупырку и чемодан.  

• Массажер, блок питания на 16 вольт и 1 ампер.  

• Мануал на английском языке с описанием насадок и их размеров.  

• Зарядное устройство с круглым и плоским наконечниками.  

• Плоская насадка для массажа позвоночника и мышц.  

• Видео от блогера для демонстрации использования массажера.  

• В комплекте запасные резинки для насадок.  

• Описание массажера: дуло, дисплей, кнопки включения и зарядки.  

• Демонстрация работы на разных скоростях.  

• Массажер подходит для расслабления мышц спины, ног и других частей тела.  

• Полная зарядка занимает 3-4 часа.  

• Проблемы с зарядкой у других пользователей.  

• Рекомендация заказывать напрямую из Китая.  

• Проработка спины и ягодичных мышц.  

• Важность правильного позиционирования массажера.  

• Использование поролоновых прокладок для смягчения ударов.  

• Проработка грудного отдела позвоночника и ромбовидных мышц.  

• Возможные ощущения при использовании массажера.  

• Переход к области трапеции и задержка на зажатых точках.  

• Массаж над областью ребер не производится.  

• Начинаем работу по краю широчайшей мышцы.  

• Часто пропускаем зону, так как массажные воздействия здесь неприятны.  

• Напряжение скапливается в области лопатки, задней дельты и круглых мышц.  

• Останавливаемся для проработки на длительное время до 30 секунд.  

• Знаком к окончанию проработки является размягчение, потепление и освобождение тканей от напряжения.  

• Прорабатываем шейно-грудной переход с поролоном.  

• Здесь часто есть напряжение, отек и жировая ткань у женщин.  

• Прорабатываем так же, как крестец, оставляя перкуссор на 40 секунд или минуту.  

• При расслаблении зоны могут пойти ощущения в руки в виде теплой волны или легких покалываний.  

• Это нормально.  

• Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.