Лучший Алкоголь При Сахарном Диабете. Наконец-То Я Нашел Его.

• Автор исследует, насколько вредно употребление алкоголя для людей с диабетом.  

• Он перепробовал популярные алкогольные напитки и проверял уровень сахара в крови после каждого.  

• Видео покажет, можно ли употреблять алкоголь при диабете и как это делать безопасно.  

• Автор выбрал пиво, так как оно популярно в Чехии.  

• Чешское светлое пиво содержит 4,4% алкоголя и 17 углеводов на стакан.  

• Уровень сахара в крови подскочил до 200 мг/дл через 45 минут после употребления.  

• Пиво с низким содержанием углеводов, например, Corona Premiere, Budweiser Select или Miller Light, менее влияет на уровень сахара.  

• Автор иногда пьет обычное пиво, вводя инсулин перед употреблением.  

• Алкоголь в пиве также влияет на уровень сахара в крови.  

• Вино популярно среди диабетиков из-за низкого содержания углеводов.  

• В среднем вине 11-14% алкоголя и 1-2 грамма углеводов на бокал.  

• Сухое вино не влияет на уровень сахара в крови, в отличие от сладкого вина.  

• Умеренное употребление алкоголя может быть полезным для здоровья.  

• Американская диабетическая ассоциация рекомендует один напиток в день для женщин и два для мужчин.  

• Автор делится личной историей о том, как алкоголь чуть не убил его.  

• Крепкие напитки, такие как виски, бурбон, водка и джин, не влияют на уровень сахара в крови.  

• Они содержат около 40% алкоголя и 100 калорий на порцию.  

• Крепкие напитки не содержат углеводов, что делает их менее вредными для здоровья.  

• Популярные коктейли, такие как "Маргарита" и "Мохито", быстро повышают уровень сахара в крови.  

• "Космополитен" и "Апероль Спритц" менее влияют на уровень сахара, но все же могут вызвать скачки.  

• Автор предпочитает "Космополитен" как коктейль, снижающий уровень сахара в крови.  

• Алкоголь не повышает уровень глюкозы в крови, а углеводы в напитках делают это.  

• Автор делится опытом, как избежать резкого скачка сахара в крови при употреблении алкоголя.  

• В прошлом у автора был случай диабетического кетоацидоза ДКА из-за чрезмерного употребления алкоголя.  

• Автор старается употреблять алкоголь умеренно, чтобы избежать ДКА.  

• Алкоголь может вызвать не только скачок уровня сахара в крови, но и его снижение через несколько часов.  

• Пример из личного опыта, когда автор выпил виски и столкнулся с низким уровнем сахара в крови.  

• Автор провел эксперимент, чтобы подтвердить, что алкоголь снижает уровень сахара в крови.  

• Печень должна повышать уровень сахара в крови, но при употреблении алкоголя она занята его расщеплением.  

• Автор рекомендует не пропускать приемы пищи и снижать базальную дозу инсулина при употреблении алкоголя.  

• Мохито без сахара и подсластитель стевия - два напитка, которые не повышают уровень сахара в крови.  

• Виски с содовой также не повышает уровень сахара, но может вызвать его снижение через несколько часов.  

• Автор делится своим любимым напитком - виски с диетической колой, который поддерживает стабильный уровень сахара в крови.  

• Автор подчеркивает важность сбалансированного уровня сахара в крови и снижения HbA1c.  

• Он предлагает практические стратегии для безопасного употребления алкоголя при диабете.  

• Анонсирует программу "Академия сахара в крови" для контроля уровня сахара в сложных ситуациях.