Свобода от внешнего - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ [NikOsho]

• Осознание настоящего момента и своего присутствия в зале.  

• Ощущение глубинного присутствия, без которого не возникла бы мысль.  

• Измерение глубины, не имеющее ничего общего с персоной, но без которого персона не существует.  

• Свобода от счастья, самоосуществления и других внешних обстоятельств.  

• История о суфийском мастере, который стал свободным от внешних обстоятельств, несмотря на то, что его называли рабом.  

• Растворение всех ментальных и концептуальных идентификаций, всех отождествлений с формой.  

• Начало духовного пробуждения - осознание того, что наиболее ценно - внутренний покой и жизненная энергия.  

• Потеря внутреннего покоя из-за мелочей, таких как затянувшиеся ожидания или негативные эмоции.  

• Осознание того, что мысли нераздельно слиты с ситуацией, и их отделение от ситуации помогает сохранить внутренний покой.  

• Постоянная практика на мелочах, составляющих ваш день, помогает привыкнуть к ситуациям без ментальных суждений.  

• Принятие других людей такими, какие они есть, без интерпретаций и суждений.  

• Замена эгоистического ума глубинной разумностью, не основанной на концепциях.  

• Автор обсуждает, что вызовы жизни могут быть полезными, так как они помогают пробудить сознание.  

• Он также подчеркивает, что великие создатели часто сталкивались с трудностями в своей жизни, но это не мешало им достигать своих целей.  

• Автор утверждает, что жизненная ситуация - это все, что мы делаем вовне, и что она может быть как благоприятной, так и сложной.  

• Он призывает к независимости от внешних условий и к осознанию настоящего момента, который является абсолютной реальностью в жизни.  

• Автор подчеркивает важность благодарности к жизни и принятия настоящего момента, даже если жизненная ситуация кажется сложной.  

• Он также призывает к практике вычленения настоящего момента из жизненной ситуации и переноса внимания на него.  

• Благодарность неотделима от благодати настоящего момента, даже в неприятных местах.  

• Благо пребывает за, в глубине, и не имеет физической локализации.  

• Освобождение происходит не только от внешних условий, но и от ума.  

• Жизнь начинает разворачиваться более легко, вызовы жизни трансформируются.  

• Периодически выступать перед аудиторией: вычленение настоящего момента, дыхание, пребывание в текущем моменте.  

• Важное событие еще не стало реальностью, только мысль в голове.  

• Оставаться в текущем моменте, без ментальных проекций.  

• Пребывание в простоте настоящего момента, без ожидания важных событий.  

• Жизнь состоит из мелочей, даже если вы стали важной публичной фигурой.  

• Вместо жизни, центрированной на прошлом и будущем, сделайте центром настоящий момент.  

• Постепенно освобождаетесь от персоны, придающей тяжесть вашему я.  

• Доступ к свету сознания и жизненной энергии открыт сейчас.  

• Секрет практики - пребывание в настоящем моменте, освобождение от обусловленной сущности.