Исполнение желаний при помощи аскезы

• Аскеза - это методика достижения духовных целей через упражнения в самодисциплине, самоограничении и самоотвержении.  

• Выделяют три типа аскезы: аскезы тела (физические нагрузки, диеты, отказ от определенных продуктов), аскезы речи (контроль над речью, отказ от сквернословия) и аскезы ума (контроль чувств и эмоций, неустанное наблюдение за самоощущением).  

• Аскеза должна причинять неудобства, но не страдания.  

• Цель должна быть четко сформулирована и касаться только вас.  

• Сроки аскезы должны быть строго регламентированы.  

• Отказ от кофе на месяц для исполнения желания.  

• Генеральная уборка дома перед аскезой.  

• Аскезы можно брать в любой день, но лучше в дни новолуния или акшая третье.  

• Аскезы помогают накапливать внутреннюю силу и энергию, что облегчает достижение целей.  

• После аскезы наступает ясность и легкость в творчестве и преодолении жизненных испытаний.