Убираем носогубные складки с помощью самомассажа лица | Lisa.ru

• Мария Фадеева, тренер по самомассажу лица, объясняет, что большинство девушек неправильно прорабатывают носогубную складку.  

• Проблема не в самой складке, а в зоне её образования.  

• Цель - сделать складку менее заметной, а не полностью избавиться от неё.  

• Фиксируем пальцы в зоне образования носогубной складки и сильно нажимаем до болезненных ощущений.  

• Держим 30 секунд, затем отпускаем и повторяем ещё 30 секунд.  

• Это движение помогает расслабить спазмированную мышцу.  

• Продолжаем нажимать и делаем круговые движения 30 секунд.  

• Если нет камня гуаша, можно использовать пальцы, фиксируя зону образования складки.  

• Ведём пальцы от зоны под скуловой косточкой до верхушки уха.  

• Если есть камень гуаша, фиксируем его в зоне образования складки и ведем от зоны под скуловой косточкой до верхушки уха.  

• Рука должна быть под углом 90 градусов для правильного ведения.  

• Повторяем 10 раз с каждой стороны.  

• После 10 повторов с камнем, фиксируем пальцы в зоне складки и делаем проходку по боковой поверхности носа до уголка глаза.  

• Повторяем 10 раз, завершая комплекс.  

• Этот комплекс помогает поддерживать зону образования носогубной складки в хорошем состоянии.