Мака перуанская. Суперфуд. Польза и вред. Альтернатива.

• Мака перуанская - растение, произрастающее в горах Латинской Америки.  

• Наиболее ценными являются корни красного цвета, которые содержат белок, клетчатку, минералы (кальций, калий, йод, железо, цинк, марганец) и амиды жирных кислот.  

• Мака перуанская обладает свойствами афродизиака, улучшает либидо и потенцию.  

• Рекомендуется для профилактики бесплодия, нормализации гормонального фона, профилактики аденомы простаты и рака простаты.  

• В период менопаузы помогает снять депрессию и улучшить течение процесса.  

• При анемии, хронической усталости и проблемах с памятью оказывает положительное влияние.  

• Мака перуанская противопоказана при беременности, кормлении грудью, детям, бессоннице, желудочных заболеваниях (язва, гастрит), онкологических заболеваниях.  

• Может быть заменена соей, которая также содержит белок, витамины и минералы, но может провоцировать онкологические заболевания.