Жизнь после инсульта,как я убираю спастику с кисти.

• Автор рассказывает о своем восстановлении после геморрагического инсульта, который произошел в 2020 году.  

• Он показывает упражнения для кистей рук, которые помогают убрать спастику и улучшить подвижность пальцев.  

• Автор рассказывает о своем опыте восстановления после инсульта и о том, как он показывает этот процесс на своем канале.  

• Он подчеркивает, что не обучает, а просто показывает, как идет восстановление в реальном времени.  

• Автор рассказывает о том, как он впервые за три года вышел на улицу без сопровождения и радуется этому событию.  

• Он подчеркивает, что процесс восстановления у каждого индивидуален и не стоит сравнивать его с другими.