РЕТИНОЛ в уходе за кожей: СХЕМЫ и РЕТИНОЕВЫЙ ДЕРМАТИТ

• Приветствие и благодарность за просмотр предыдущего видео.  

• Обсуждение различных типов витамина А и их влияния на кожу.  

• Обещание ответить на вопрос, как включить витамин А в уход и уменьшить негативные последствия.  

• Ориентируйтесь на тип кожи при выборе средств с витамином А.  

• Для жирной или комбинированной кожи выбирайте тоники и легкие лосьоны.  

• Для сухой кожи лучше подходят кремы и масла.  

• Витамин А считается вечерним ингредиентом, но можно использовать и утром.  

• Начинающие: тоники с ретинолом и легкие масла.  

• Продолжающие: более профессиональные средства.  

• Эксперты: средства по рецепту врача.  

• Умывание и нанесение тоника с ретинолом.  

• Использование сыворотки с пептидами и увлажняющего средства.  

• Важность увлажняющих и восстанавливающих компонентов в составе.  

• Использование масел, таких как масло с гранактивным ретиноидом.  

• Нанесение масла вечером и смывание перед сном.  

• Альтернатива: использование ночных масок вечером.  

• Производители указывают процент ретинола на упаковке.  

• Гранактивный ретиноид слабее ретинола и подходит для начинающих.  

• Использование однопроцентного ретинола.  

• Нанесение увлажняющего тоника и сыворотки с ретинолом.  

• Важность использования восстанавливающего крема после мощных средств.  

• Использование профессиональных формул по рецепту врача.  

• Нанесение геля с адапаленом и завершение увлажняющим кремом.  

• Примеры средств: крем от Серви и крем с керамидами.  

• Витамин А лучше наносить на очищенную кожу, но это может вызвать раздражение.  

• Рекомендуется использовать тоник или сыворотку перед нанесением витамина А.  

• Автор предпочитает наносить сыворотку от Puryta перед адаполеном для снижения раздражения.  

• Используйте средства для умывания без пены, такие как кремообразные средства от Сербии и La Roche-Posay.  

• Наносите витамин А на сухую кожу, чтобы избежать глубокого проникновения и раздражения.  

• Избегайте использования кислот и активных ингредиентов вместе с витамином А.  

• Разделяйте активные ингредиенты, такие как кислоты и витамин А, в разные дни ухода.  

• Следите за реакцией кожи и сокращайте количество применений при необходимости.  

• Наносите минимальное количество витамина А, например, горошину адаполена на все лицо.  

• Смешивайте активную форму витамина А с увлажняющим кремом для уменьшения раздражения.  

• Этот метод помогает разбавить витамин А и снизить его глубокое проникновение.  

• Автор рекомендует попробовать этот трюк для правильного включения витамина А в уход.