Как улучшить кровообращение головного мозга? Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга

• Расслабление мышц шеи: статические растяжки для боковых и задних мышц шеи.  

• Голова висит, руки в замке, расслабление мышц задней поверхности тела.  

• Боковые мышцы шеи растягиваются с одной рукой, висящей вниз, и другой рукой на голове.  

• Расслабление кожи на волосистой части головы улучшает кровоснабжение мозга.  

• Подвижность кожи на голове указывает на хорошее кровоснабжение мозга.  

• Восстановление подвижности кожи улучшает приток крови к мозгу.  

• Массирование ногтевой фаланги большого пальца улучшает приток крови к мозгу.  

• Эти техники позволяют улучшить приток крови без лекарств и походов к врачам.  

• Открытие клуба в школе здоровья для восстановления здоровья.