Прыг-Скок Команда. Зарядка на пляже 6 (на море) | Канал Карусель

• Команда «Прыг-скок» приветствует зрителей на черноморском побережье.  

• Приглашают к разминке, проверяют настроение и готовность к игре.  

• Обсуждают обилие песка вокруг и предлагают отправиться в путешествие в пустыню.  

• Решают, что верблюд поможет пересечь пустыню.  

• Выполняют упражнение «Верблюд»: скрещивают ноги, прогибают спину вперёд-назад.  

• Подчёркивают важность удержания головы в одном положении и правильного выполнения упражнений.  

• Предлагают поиграть в «Кобру»: ложатся на коврик, кладут ладони под плечи и «шипят».  

• Объясняют пользу упражнения для спины и рук.  

• Предлагают вернуться домой на велосипеде: ложатся на локти и крутят педали.  

• Подбадривают детей быть активными и не лениться.  

• Предлагают постирать одежду: крутят «барабан» влево и вправо.  

• Подчёркивают важность прямой спины и плотного прилегания рук к плечам.  

• Предлагают посушить бельё: поднимают руки и крутят их по кругу.  

• Призывают работать руками быстрее и держать спинки прямыми.  

• Подводят итоги: дети сделали много полезных упражнений.  

• Напоминают о важности ежедневных упражнений для здоровья и прощаются с зрителями.