СНИЖАЕМ САХАР В КРОВИ. ПЕЧЕНЫЙ ЛУК ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ. ПОДРОБНО. РЕЦЕПТ

• Приветствие и цель видео: регулирование уровня сахара в крови с помощью печеного лука.  

• Лук содержит витамины, минералы, укрепляет сосуды и снижает риск тромбообразования.  

• Лук регулирует уровень сахара в крови и нормализует липидный обмен.  

• Лук богат витаминами группы B, витамином A, калием, магнием, йодом, серой, фосфором, аскорбиновой и яблочной кислотой.  

• Лук снижает артериальное давление и улучшает состояние сосудов.  

• Лук полезен для диабетиков, так как регулирует уровень сахара в крови.  

• Лук очистить, промыть и нарезать так, чтобы серединка оставалась целой.  

• Разложить лук в фольгу и запекать в духовке при 180 градусах 15 минут.  

• После запекания оставить лук в фольге до полного остывания.  

• В фольге остается много полезного сока, который можно употреблять.  

• Печеный лук полезен и вкусен, его можно есть при каждом приеме пищи.  

• Регулярное употребление печеного лука помогает регулировать уровень сахара у диабетиков.  

• Приятного аппетита и до новых встреч.