КАК ХАНДЕ ЭРЧЕЛ ПОХУДЕЛА НА 20 кг ЗА КОРОТКИЙ СРОК 2024 | ДИЕТА ХАНДЕ ЭРЧЕЛ | HANDE ERCEL | TURKDIZI

• Ханде Эрчел, турецкая актриса, похудела на 20 кг после танца на сцене.  

• Она стала объектом критики из-за своего веса, что мотивировало ее на изменение.  

• Ханде Эрчел занимается йогой, пилатесом, бегом и силовыми тренировками.  

• Она ест пять-шесть раз в день, пьет много воды и ест зеленые яблоки.  

• Ханде Эрчел отрицает хирургическое вмешательство, но изменения на лице могут указывать на пластические операции.  

• Фанаты предполагают, что она сделала процедуры, такие как удаление комкибиша, липосакцию подбородка, ринопластику, блефаропластику и изменение формы губ.