Бакланка .Нежданчики. Техника для улицы. В. Н.Крючков

• Первый удар отвлекающий, остальные поражающие.  

• Важно развивать моторику для точного выполнения ударов.  

• Инстинктивные движения помогают в бою.  

• Демонстрация захвата и удара.  

• Поворот кистью и взмах рукой для атаки.  

• Тренировка для улучшения техники.  

• Изменение направления руки для защиты.  

• Важность захвата и удара для защиты.  

• Пластичность рук помогает в бою.  

• Продолжение отработки техники.  

• Важность подвижности суставов для успешной защиты.