"Игнор" бывшего работает: 7 реальных психологических фактов

• Игнорирование бывшего партнера после разрыва отношений помогает создать эмоциональную дистанцию, что позволяет эмоционально восстановиться.  

• Прерывание эмоционального круга и восстановление самооценки.  

• Игнорирование помогает смириться с реальностью и осознать, что отношения закончились.  

• Снижение эмоциональных триггеров и создание пространства для новых возможностей.  

• Игнорирование демонстрирует возможность заботиться о себе и своем благополучии.  

• Техника игнора бывшего партнера работает с психологической точки зрения и помогает преодолеть эмоциональные трудности после разрыва отношений.