АСМР МАССАЖ РЕЛЬСЫ РЕЛЬСЫ ШПАЛЫ / asmr массаж для сна

• Автор приветствует новых подписчиков и рекомендует подписаться на его телеграм-канал.  

• Подписка на телеграм-канал позволяет быть в курсе новостей и участвовать в конкурсах.  

• Автор вспоминает, как в детстве ему делали массаж "рельсы-рельсы, шпалы-шпалы".  

• Он предлагает зрителям снова испытать этот массаж, который его очень расслабляет.  

• Автор берет крем и начинает разминать лицо.  

• Он объясняет, что расслабление перед массажем очень важно.  

• Автор начинает массаж, рассказывая историю "рельсы-рельсы, шпалы-шпалы".  

• Он описывает, как по рельсам ехал поезд, высыпал горошек, который клевали куры.  

• Автор рассказывает, как по рельсам прошел слоненок, проползла змея и пришел дворник.  

• Дворник написал письмо жене, но выбросил его и написал новое, которое ему понравилось.  

• Автор продолжает массаж, выбирая разные цвета для письма.  

• Он завершает массаж, подчеркивая его расслабляющий эффект.  

• Автор благодарит зрителей за просмотр и просит подписаться на канал, поставить лайк и оставить комментарий.