Что делать, если пукнул при всех?

• Видео рассказывает о том, как правильно вести себя, если вы случайно пукнули в общественном месте.  

• Рекомендуется извиниться, если это произошло случайно, и не заострять внимание на этом.  

• Если окружающие обратили внимание на звук, можно попытаться замаскировать его, например, кашлем, чиханием или громким разговором.  

• Если все же на звук обратили внимание, можно улыбнуться и продолжить заниматься своими делами.  

• Если вы при всех выпустили газы и на это обратили внимание, можно обернуть все в шутку и не делать из этого трагедию.  

• Видео также предлагает советы по питанию и тренировкам для быстрого похудения или набора мышечной массы.  

• Рекомендуется есть закрытым ртом, тщательно пережевывая пищу, чтобы избежать образования газов.  

• Курение, жевательная резинка и газированные напитки также способствуют образованию газов.  

• Если хотите быстро похудеть или привести свое тело в форму, посетите сайт "Атлетик Блок".