СИСТЕМЫ УХОДА: СКИН САЙКЛИНГ/ SKIN CYCLING. ТРЕТИНОИН ВЫЗЫВАЕТ РАК

• Марк рассказывает о скин сайклинге, сравнивая его с диетами.  

• Скин сайклинг подходит для кожи с первыми признаками старения и проблемами, такими как комедоны и пигментация.  

• Основная часть ухода происходит ночью.  

• Скин сайклинг включает ночи эксфолиации, ретинола, восстановления и снова восстановления.  

• Ночь восстановления включает средства с бифида комплексами, скваланом и лактобактериями.  

• Пример популярной сыворотки с бифида комплексом от Мане.  

• Первая ночь - эксфолиация с использованием кислот.  

• Марк рекомендует избегать кровавого пилинга из-за его жесткости и дешевого состава.  

• Альтернативы: корейская версия пилинга от Артефакт и другие кислотные продукты.  

• Вторая ночь - использование ретинола.  

• Марк рекомендует ретинол от Верифик, который подходит для чувствительной кожи.  

• Правильное нанесение ретинола и использование барьерного крема при необходимости.  

• Две ночи восстановления с использованием средств с пептидами, срамидами и пробиотиками.  

• Пример линейки от Мане с бифида комплексом и гиалуроновой кислотой.  

• Восстановление барьерной функции кожи для предотвращения обезвоживания и старения.  

• Скин сайклинг можно сократить до трех дней, убрав одну ночь восстановления.  

• Важно балансировать каждый день, используя кислотные и восстанавливающие средства.  

• Марк рекомендует использовать масло шиповника для более интенсивного действия ретинола.  

• Версия скин сайклинга номер два: кислоты, ретинол, восстановление.  

• Важно вводить ретинол постепенно, чтобы избежать негативных реакций кожи.  

• Введение каждого актива в уход должно быть постепенным.  

• Версия с четырьмя ночами: кислоты, ретинол, восстановление, ретинол.  

• Версия с шестью ночами: кислоты, восстановление, ретинол, восстановление, ретинол, восстановление.  

• Эти системы удобны и сбалансированы для кожи.  

• Важно читать посты о смешиваемости ингредиентов.  

• Витамин С в низкой концентрации не эффективен против пигментации.  

• Использование системы ухода предотвращает накопление ненужных продуктов.  

• Третиноин – медикаментозный препарат, назначаемый врачом.  

• Популярность третиноина среди блогеров привела к появлению сомнительных продуктов.  

• Третиноин имеет множество противопоказаний и может вызывать рак.  

• Третиноин нельзя использовать беременным, кормящим, планирующим операции.  

• Третиноин противопоказан при псориазе, экземе и других заболеваниях кожи.  

• Третиноин может вызывать рубцевание тканей и другие побочные эффекты.  

• Адаптолен – химическое соединение с ретиноидоподобным действием.  

• Адаптолен не является ретиноидом и не помогает от морщин.  

• Третиноин имеет много сомнительных противопоказаний и побочных эффектов.  

• Ретинол и третиноин выполняют одну и ту же функцию, но имеют разные формы.  

• Ретиналь быстрее распадается и может вызывать побочные эффекты.  

• Ретинол ацетат выполняет свои функции дольше, но эффект может быть минимальным.  

• Ретинол безопасен при использовании с SPF.  

• Третиноин может вызывать пигментацию, которую невозможно вывести.  

• Использование третиноина требует отказа от спиртосодержащих продуктов.  

• Третиноин вызывает риск рака кожи и щитовидной железы.  

• Взаимодействие с солнцем увеличивает риск меланомы.  

• Использование третиноина требует полного закрытия кожи от солнца.  

• Ретинол в высоких концентрациях может быть опасен.  

• Примеры мощных сывороток с ретинолом, которые не продаются в Европе.  

• Питер Томас Рот выпускает мощные сыворотки с ретинолом, но они не сертифицированы в Европе.  

• Скин сайклинг подходит для всех типов кожи.  

• В зависимости от типа кожи, используются разные кислоты и кремы.  

• Важно восстанавливать барьерную функцию кожи, особенно для людей с жирной кожей.  

• Подписывайтесь на канал и телеграм для получения дополнительной информации.  

• Меняйте себя, и мир вокруг вас изменится.