Лечение ПРЛ с помощью диалектической терапии DBT l № 9 Пограничное расстройство личности

• Диалектическая поведенческая терапия ДБТ - классический метод лечения пограничного расстройства личности ПРЛ.  

• Метод подходит для людей с суицидальным и самоповреждающим поведением.  

• ДБТ требует специализированной клиники и команды специалистов.  

• Психотерапия лучше медикаментозного лечения при ПРЛ.  

• Медикаменты могут улучшить отдельные симптомы, но не излечивают.  

• ДБТ сочетает когнитивную, поведенческую и телесно-ориентированную терапию.  

• Баланс между принятием и изменением.  

• Ориентация на поведение, а не на эмоции.  

• Поиск срединного пути между крайностями.  

• ДБТ изначально была направлена на женщин с самоповреждающим поведением и суицидальными попытками.  

• Основательница метода Марша Линехан, страдавшая ПРЛ.  

• Структура ДБТ включает индивидуальную психотерапию, групповые занятия и телефонный коучинг.  

• ДБТ проводится командой из 6 специалистов.  

• Важность освоения навыков для улучшения самочувствия и качества жизни.  

• Навыки могут применяться осознанно или автоматически.  

• Пациенты с ПРЛ учатся многим элементарным вещам.  

• Влияние социума и окружения на состояние пациента.  

• Терапия помогает пациенту решать проблемы, а не избегать их.  

• Терапевтический контракт и индивидуальные сессии.  

• Ведение дневника эмоций и участие в группах навыков.  

• Обучение телесно-ориентированным методам и медитации.  

• Постепенное завершение терапии для предотвращения привязанности.  

• Обучение профилактике рецидивов и анализ достигнутого.  

• Возможность повторного прохождения групп навыков и обращения за помощью в кризисных ситуациях.  

• Уменьшение суицидального и самоповреждающего поведения.  

• Снижение депрессивности, импульсивности и улучшение эмоциональной регуляции.  

• Отказ от психоактивных веществ как препятствие к выздоровлению.  

• Избегающее и саботажное поведение, пропуски занятий без уважительной причины.  

• Ложь и отсутствие мотивации как препятствия.  

• Апатичное поведение и индифферентные ответы на вопросы.  

• Важность работы с родственниками для повышения мотивации и психообразования.  

• Появление книг по диалектической поведенческой терапии на английском языке.  

• Недостаток литературы на русском языке.  

• Лечение в одиночку для терапевта практически невозможно.  

• Рекомендация искать квалифицированную клинику и команду специалистов.  

• Индивидуальная психотерапия возможна при хорошей мотивации и дисциплине.  

• Надежда на полезность видео.  

• Призыв ставить лайки, подписываться на Instagram и участвовать в прямых эфирах.  

• Пожелание психического здоровья.