Online ОБУЧЕНИЕ ПО МИОПРЕССУРЕ #мопрессура #реабилитация #массаж #обучение

• Использование работы с корпусом для глубокого воздействия.  

• Переход на противоположную сторону для работы с мышцами.  

• Упор на остистые отростки для отодвигания мышц.  

• Проработка ромбовидной мышцы, упираясь в угол лопатки.  

• Избегание соскальзывания для предотвращения травм.  

• Ощущение болезненности и дискомфорта при работе.  

• Начало работы от остистых отростков.  

• Ощущение разгибателей позвоночника при подготовке.  

• Основной прием миопрессуры.  

• Отодвигание мышц в грудном отделе с отягощением.  

• Работа через большой палец для воздействия на полуастистую мышцу.  

• Ощущение давления и усилия при работе.  

• Призыв к подписке и активности на канале.  

• Важность подписки для развития канала и метода миопрессуры.