Главная Ошибка, Почему Ты Не Набираешь Мыщцы!

• Автор объясняет, что для набора мышечной массы требуется время, и что за один месяц невозможно получить результат.  

• Он также подчеркивает, что большинство людей не могут накачаться из-за того, что тренируются один месяц.  

• Автор говорит, что прогресс не приходит за один месяц, и что для набора мышечной массы требуется минимум один год.  

• Он подчеркивает, что процесс важнее результата, и что нужно любить тренировки, чтобы получить результат.  

• Автор утверждает, что если вы любите процесс тренировок, то вы будете получать результат быстрее.  

• Он предлагает поставить себе цель набрать мышечную массу через три года и начать тренироваться с любовью к процессу.