Психология и Сексология: откуда берутся наши желания и как перестать их стесняться. Фотиния Ефремова

• Сексуальность у девочек и мальчиков одинакова, различия связаны с социальным контекстом и стереотипами.  

• Мальчики больше интересуются своими гениталиями, но это не оправдание, а стереотип.  

• Философы начала XX века считали, что у мужчин сексуальность сосредоточена в половом члене, а у женщин — по всему телу.  

• Влад Оганов представляет Фатиму Ефремову, психолога-сексолога.  

• Сексолог в России — это специалист с медицинским образованием, ведущий врачебный и психотерапевтический прием.  

• Неофициально сексолог — это психолог, оказывающий помощь в решении сексуальных проблем, связанных с психологическими причинами.  

• Люди обращаются к сексологам, когда врачи не могут помочь с сексуальными проблемами.  

• Сначала люди приходят как к психологам, но постепенно понимают, что нужны более глубокие изменения.  

• Сексуальное образование часто происходит через сомнительные источники, что приводит к некомпетентности.  

• Сексуальность начинает формироваться еще в утробе матери.  

• Детские проблемы связаны с гармоничным развитием психики и физиологии ребенка.  

• Воспитание должно поддерживать ребенка в его развитии, чтобы избежать сложностей в будущем.  

• Воспитание — это комплекс мероприятий, направленных на усвоение культурно-исторического опыта.  

• Половое воспитание помогает ребенку адаптироваться к социуму и правильно понимать свою сексуальность.  

• Важно поддерживать контакт с другими людьми для психологического благополучия.  

• Половое воспитание включает личный пример, разговоры и знания о сексуальности.  

• Сексология — перспективное направление, которому можно обучиться в онлайн-школе психологических профессий.  

• Школа гарантирует безопасность и этичность обучения, а также практические навыки.  

• Психодемия предлагает промокод на скидку 15% на курсы.  

• Важность понимания работы своего тела и психики.  

• Пример с ребенком, изучающим свое тело и мастурбацией.  

• Родители обычно запрещают мастурбацию, но это не всегда правильно.  

• Устойчивая мастурбация требует психокоррекции.  

• Мастурбация как способ выражения эмоциональных и телесных потребностей.  

• Сексуальность формируется еще до рождения.  

• Внутриутробное развитие влияет на физиологический пол и обмен веществ.  

• Различные подходы к формированию сексуальности в сексологии и психоанализе.  

• Внутриутробный этап, от рождения до года, от года до двух с половиной лет и т.д.  

• Формирование либидо и его влияние на сексуальное влечение.  

• Психологические и физиологические аспекты формирования сексуальности.  

• Ребенок до года не осознает свою сексуальность.  

• Спонтанные эрекции и исследование тела.  

• Важность взаимодействия родителей с ребенком в этот период.  

• Сексуальность включает физиологический, отношенческий и социальный компоненты.  

• Влияние психологической жизни на физиологию.  

• Проблемы в отношениях и сексуальной жизни, приводящие к депрессии или девиациям.  

• Ребенок до года слит с значимым взрослым.  

• Постепенно начинает отделяться от родителей.  

• Влияние событий на развитие ребенка и восприятие себя и других.  

• Повторяющиеся фрустрирующие моменты запечатлеваются в памяти ребенка.  

• Негативные контакты с матерью могут вызвать сильные аффекты и телесные ощущения.  

• Эти переживания могут проявляться в будущем, вызывая страх и тревогу.  

• Люди с ранними травмами могут испытывать сильные аффекты при контакте с холодными людьми.  

• Это может привести к избеганию близких отношений и проблемам в сексуальной жизни.  

• Психологи работают с такими травмами через телесные практики и длительное взаимодействие.  

• Психотерапия и психоанализ предлагают разные подходы к работе с травмами.  

• Психоанализ является одной из карт, используемых для достижения глубинных изменений.  

• Люди часто разочаровываются, ожидая быстрого решения, но психотерапия требует времени и терпения.  

• В этом возрасте дети начинают осознавать свой пол и экспериментировать с гендерными ролями.  

• Мальчики могут испытывать тревогу при уходе матери, а девочки могут не переживать так сильно.  

• Важно, чтобы дети хорошо контактировали с родителями своего пола и усваивали границы интимности.  

• Родители должны поддерживать границы интимности, чтобы дети не испытывали проблем с переодеванием и использованием туалетов.  

• Это помогает детям формировать бессознательное непозволение незнакомым людям нарушать границы.  

• Границы интимности формируются на телесном уровне, что важно для психологического развития.  

• В этом возрасте дети осваивают половые роли и решают, хорошо ли жить в роли мальчика или девочки.  

• Они ориентируются на поведение родителей и стремятся быть похожими на тех, кто живет лучше.  

• Дети бессознательно стремятся быть похожими на родителей, которые живут веселее и счастливее.  

• Дети эмоционально воспринимают мир, а не когнитивно.  

• Девочка может видеть, что папа любит её больше, чем маму.  

• Это приводит к бессознательному решению не идентифицироваться с мамой, а с отцом или женщиной, которая нравится папе.  

• Девочка может идентифицироваться с отцом, что приводит к выбору мужских ценностей и карьеры.  

• Отношения с мужчинами будут чередоваться между очарованием и разочарованием.  

• Такие женщины могут воссоздавать детские сценарии в своих взрослых отношениях.  

• Женщины могут играть роль маленькой девочки с мужчинами, находя женатых партнеров.  

• Они создают треугольники, где жена становится злой ведьмой, а муж – прекрасным, но недостижимым возлюбленным.  

• Это связано с тем, что отец эмоционально привязывает девочку, что мешает ей освоить женскую роль.  

• Важно, чтобы отец осознавал свои действия и их последствия для детей.  

• Хорошие отношения между родителями влияют на адекватную жизнь детей.  

• Отец должен поддерживать дочь, чтобы она не стремилась стать похожей на маму.  

• Мужчины часто вступают в брак в надежде на безусловную любовь, что утопично.  

• Если этого не происходит, они могут искать утешение в дочери, что приводит к проблемам в отношениях с женой.  

• Это может привести к тому, что дочь вырастет с проблемами в личной жизни.  

• Реакция родителей на половые проявления ребенка формирует его представление о жизни.  

• Если родители соблюдают границы интимности, ребенок не будет чрезмерно демонстрировать свою сексуальность.  

• Важно, чтобы родители не занимались сексом на глазах у ребенка и не показывали порнографию.  

• Дети могут имитировать сексуальный контакт, не вводя гениталии.  

• Это связано с тем, что они играют в сексуальные роли и видят примеры.  

• Важно понимать, что у детей в этом возрасте нет сексуального влечения, а только освоение ролей.  

• Пиковые переживания могут сильно влиять на эмоциональное состояние.  

• Пример: мальчик, увидев женские ноги в колготках, испытал сильное эмоциональное возбуждение.  

• Эти переживания могут быть связаны с телесными реакциями, но не с сексуальным возбуждением.  

• В подростковом возрасте формируется сексуальное влечение, обусловленное гормональным фоном.  

• Ранние эмоциональные запечатления могут всплывать в подростковом возрасте.  

• Гомосексуальность и бисексуальность не являются врожденными, а формируются в процессе жизни.  

• Дети в возрасте 8-12 лет активно интересуются устройством мира, включая сексуальную тему.  

• Они могут посещать порносайты, чтобы понять, как устроена сексуальность.  

• Это период, когда дети начинают общаться с ровесниками и могут испытывать влюбленности.  

• Подростковый возраст связан с гормональными изменениями и психическими перестройками.  

• Дети переживают депрессивные состояния и страхи, готовясь к большим изменениям.  

• Влюбленности в этом возрасте помогают понять, что чувства могут быть взаимными и что их можно испытывать к разным людям.  

• Порно формирует сексуальные ценности и поведение подростков.  

• Важно, чтобы подростки имели возможность общаться с реальными людьми.  

• Мастурбация и просмотр порно могут заменить реальный контакт с противоположным полом.  

• Подростки, не имеющие возможности общаться с реальными людьми, могут привыкнуть к порно.  

• Это может привести к трудностям в построении реальных отношений.  

• Важно проходить через этап платонической влюбленности и реального общения.  

• Подростки могут застревать в фантазиях о идеальной партнерше.  

• Это может мешать реальному контакту с противоположным полом.  

• Важно учиться взаимодействовать с реальными людьми, чтобы избежать френдзоны.  

• Порно может формировать паттерны поведения, которые трудно изменить.  

• Порно контент часто разрушает привычные представления о сексуальной жизни.  

• Физиологические реакции на порно могут активизироваться, что приводит к зависимости.  

• Порно контент создает сильные переживания, которые трудно реализовать в реальной жизни.  

• Наблюдение за сексом других людей может быть формой кибер-куколдизма.  

• Важно понимать, что сексуальная энергия связана с жизненной активностью.  

• Нормальная сексуальная жизнь должна приносить удовольствие и не нарушать общественные нормы.  

• Важно уважать границы интимности и не наносить вред здоровью.  

• Гетеросексуальные мужчины, смотрящие гей-порно, могут удовлетворять свои потребности, но не реализовывать их в реальной жизни.  

• Мужчина может заниматься сексом с мужчиной, если это не нарушает его сексуальную жизнь с женой.  

• Если просмотр порно является единственным способом возбуждения, это может указывать на гомосексуальность.  

• Важно разбираться в причинах и целях использования порно.  

• Мастурбационный стереотип может мешать восприятию реального секса.  

• Мужчины часто стремятся переложить свои фантазии на партнера.  

• Важно понимать, что не все мужчины стремятся удовлетворить партнера.  

• Мужчины могут стремиться оправдать ожидания партнера, а не удовлетворить свои потребности.  

• Женщины часто не могут соответствовать ожиданиям, что приводит к разочарованию.  

• Важно налаживать контакт с партнером и интересоваться его предпочтениями.  

• Гендерное неравенство в сексуальном воспитании сохраняется, несмотря на либеральные взгляды.  

• Важно учить детей пользоваться контрацептивами и поощрять их сексуальное развитие.  

• Реакция родителей на сексуальные разговоры детей может быть разной в зависимости от пола.  

• Сексуальность у мальчиков и девочек развивается одинаково, несмотря на социальные стереотипы.  

• Мальчики и девочки должны экспериментировать со своей сексуальностью.  

• Либидо — это не только сексуальная энергия, но и жизненный двигатель.  

• Сексуальность трансформируется с возрастом, смещаясь от подросткового возраста к социальным вопросам.  

• После 24-28 лет приоритеты меняются, и сексуальность уступает место социальным задачам.  

• Важно наблюдать за изменениями в сексуальности и сублимировать её в соответствии с жизненными задачами.  

• Приоритеты в сексе меняются с возрастом, основываясь на жизненном опыте и физиологических процессах.  

• Гормональная система стабилизируется, и сексуальные всплески становятся менее интенсивными.  

• Люди надеются на "чудо", но это не так, и сексуальность меняется с возрастом.  

• К 50 годам сексуальность сильно меняется, что может включать снижение сексуальных контактов и увеличение эмоциональных отношений.  

• Некоторые люди стесняются своего возраста и тела, что приводит к отказу от сексуальных контактов.  

• Важно помогать людям адаптироваться к новым сексуальным потребностям и ценностям.  

• В зрелом возрасте эмоциональный контакт становится более важным, чем в молодости.  

• Схожесть интересов и умение проводить время вместе укрепляют интимность.  

• Сексуальность зрелого возраста включает эротический компонент и важность обстановки и настроения.  

• В 30 лет происходит переоценка ценностей, включая подход к сексу и отношениям.  

• Люди должны адаптироваться к новым сексуальным потребностям, а не стремиться к старым.  

• Важно создавать сексуальные отношения, которые соответствуют текущему состоянию.  

• Моногамные отношения основаны на морально-этических решениях и балансе между близостью и враждебностью.  

• Насилие в отношениях приводит к угасанию сексуальной жизни.  

• Важно правильно разговаривать и уважать различия в отношениях.  

• Система сексуального воспитания в России находится в глубоком кризисе.  

• В советское время было хорошее психосексуальное воспитание через книги и фильмы.  

• Современное сексуальное просвещение должно включать уроки о мужественности, женственности и семейных ценностях.  

• Дети бессознательно перенимают ценности родителей.  

• Родители должны оптимизировать свою сексуальную жизнь для гармоничного воспитания детей.  

• В перестроечные времена многие родители оказались в хаосе, что повлияло на их детей.  

• Перестройка разрушила социальную систему ценностей, что привело к депрессии и алкоголизму у родителей.  

• Дети росли в состоянии тревоги и хаоса, что повлияло на их будущее.  

• Поколение детей, переживших перестройку, стремится оградить своих детей от любых рисков.  

• Родители стремятся максимально оградить детей от всего, чтобы избежать травматичного опыта.  

• Это приводит к гиперконтролю и чрезмерной опеке.  

• Возможно, в будущем сексуальное воспитание будет введено в школьную программу.  

• Важно говорить с детьми о мастурбации и объяснять, что это нормально.  

• Дети могут воспринимать увиденное по-разному в зависимости от возраста.  

• Важно объяснять детям, что происходит между родителями, на уровне, который они могут понять.  

• Дети должны знать, как они появились на свет.  

• Важно объяснять это на уровне, который они могут понять, например, через сказку о семечке.  

• Важно называть вещи своими именами, но с учетом возраста ребенка.  

• Важно называть половые органы своими именами.  

• Благодарность зрителям за активность и поддержку.