Как понять что новорожденному холодно или жарко

• Новорожденные не могут поддерживать температуру тела как взрослые.  

• Они легко подвержены перегреву и переохлаждению.  

• Важно знать, как определить, комфортно ли ребенку.  

• У взрослых тепло вырабатывается через ходьбу, мышечную активность и дрожь.  

• У новорожденных эти механизмы не работают, тепло вырабатывается через химический термогенез.  

• Бурый жир помогает регулировать температуру тела.  

• Потовые железы у младенцев работают слабо, что затрудняет отвод тепла.  

• Холодные стопы и руки могут быть признаком неправильной терморегуляции.  

• Важно не кутать ребенка, чтобы не замедлить созревание терморегуляционной системы.  

• Прикоснуться к груди ребенка: прохладная кожа указывает на необходимость согревания.  

• Влажные и холодные спина, шея, локтевые и коленные сгибы указывают на переохлаждение.  

• Сухая и теплая кожа указывает на комфортное состояние.  

• Оптимальная температура в комнате для новорожденного: 22-26°C.  

• Ночью: 18-19°C.  

• Регулярное проветривание и удаление ребенка из комнаты при проветривании.  

• Дома: два слоя тонкого хлопка.  

• На прогулку: один слой больше, чем взрослому.  

• В жаркие дни: пеленка или одеяло.  

• Дома: шапочка на 15-30 минут после купания.  

• В жаркие солнечные дни: панамка или тонкая шапочка.  

• Теплые шапки при температуре ниже 12°C.  

• Родители должны понимать, как определять состояние перегрева или переохлаждения ребенка.  

• Важно не кутать ребенка, чтобы не замедлить его развитие.