КАК Я СНИЗИЛА ТТГ БЕЗ ГОРМОНОВ | ГИПОТИРЕОЗ | ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

• Оля рассказывает о своем диагнозе: гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит.  

• Врач выписал большие дозы витамина D, несмотря на солнечную погоду зимой.  

• У Оли низкие показатели витамина D, как и у многих россиян и украинцев.  

• Оля принимает витамин D в больших дозах для снижения уровня ТТГ.  

• Рекомендует витамин D для тех, у кого повышены гормоны щитовидной железы.  

• В испанской аптеке можно получить скидку на витамины по рецепту врача.  

• Рекомендует бразильский орех как источник селена.  

• Принимает раутер роид для поддержки здоровья щитовидной железы.  

• Планирует попробовать лапчатку белую для снижения гормонов щитовидной железы.  

• Рекомендует сдавать анализы на витамин D и селен.  

• Делится опытом покупки орехов на рынке в Испании, где они дешевле, чем на iHerb.  

• Призывает подписываться на канал и Instagram для получения полезной информации.