Подготовка промежности к родам. Промасливание. Интимный массаж для женщин перед родами

• В этом видео автор рассказывает о подготовке промежности к родам, включая тренировку мышц и их расслабление.  

• Она также обсуждает промасливание и массаж интимных мест с использованием растительных масел.  

• Автор рекомендует использовать нерафинированное масло, такое как персиковое или подсолнечное, для промасливания.  

• Она также объясняет, что перед процедурой необходимо тщательно вымыть руки и интимную зону.  

• Автор предлагает выполнять промасливание перед сном, чтобы масло могло впитаться и не пачкать одежду.  

• Она также рекомендует выполнять промасливание в темноте и без посторонних.  

• Автор предлагает использовать промасливание для улучшения питания тканей, улучшения кровоснабжения и растяжения задней стенки влагалища.  

• Она также упоминает, что промасливание можно начинать с 36 недели беременности.  

• Автор предупреждает о том, что при наличии инфекций или воспалительных процессов, промасливание может ухудшить состояние промежности.  

• Она рекомендует тщательно лечить инфекции перед началом промасливания.