Курс Вадима Старова Система метания ножей Спецназа ГРУ. Боец ММА участник семинара мастер спорта по дзюдо "Я очкую метать нож, он отлетит"

• Разведчик должен уметь метать нож на дистанции от трех до десяти шагов.  

• Метание ножа происходит бесшумно, и противник падает, не успев крикнуть.  

• Нож удерживается прямым хватом за рукоятку.  

• Нож входит по самую рукоятку, особенно в горло.  

• Дистанция метания: три шага, пол оборота, шесть шагов.  

• Важно понять саму и выпустить нож плавно.  

• Дистанция два-три шага, нож должен отлететь жестко.  

• Методика постановки удара: насколько нож войдет, во сколько вы ударите.  

• Перед метанием ножей нужно научиться метать камни.  

• Направление большого пальца указывает цель.  

• Ошибки начинающих: клевок кисти, травма при ударе.  

• Большой психологический страх, что нож отскочит и попадет в вас.  

• Основная ошибка: клевок кисти.  

• Важно расслабленность и хлесткость удара.  

• Три составляющие: скорость, расслабленность, хлесткость удара.  

• Важно определить центр масс ножа.  

• Метание топоров и волновое движение.  

• Импульс и чистота энергии волнового удара.  

• Переход массивных частей тела при небольшой амплитуде.  

• Наиболее целесообразная дистанция: от одного до десяти метров.  

• Проникающий удар, пробивной удар.  

• Точечная шокирующая работа.  

• Законы физики и принципы нанесения ударов.  

• Дистанция два-три шага, нож должен отлететь жестко.  

• Методика постановки удара: насколько нож войдет.  

• Востоковый удар-гунь, работа из положения.