ПАХОВАЯ СВЯЗКА, ГРЕБЕНЧАТАЯ И ПОРТНЯЖНАЯ МЫШЦЫ в массаже. #MASSAGE

• В видео автор объясняет, как работать с паховой связкой, используя глубокое воздействие на ткани.  

• Она отмечает, что у некоторых людей паховая связка может быть болезненной, но в идеале она должна быть безболезненной.  

• Автор также объясняет, что она работает с паховой связкой, чтобы растянуть ее по всей длине и подойти к месту ее крепления к лобковой кости.  

• Затем автор переходит к работе с гребенчатой мышцей, которая также является частью карпового треугольника.  

• Она объясняет, что гребенчатая мышца прикрепляется к лобковой кости и что она использует два пальца для растяжения мышцы вдоль лобковой кости.  

• Автор подчеркивает, что важно работать с тканями, а не с мышцами, и что это помогает расслабить окружающие ткани и улучшить кровообращение.  

• Затем автор переходит к работе с межмышечными перегородками, которые находятся между мышцами.  

• Она объясняет, что сначала она проникает в глубину ткани, чтобы найти границы этих мышц, и затем растягивает их вдоль и поперек.  

• Автор подчеркивает, что важно растягивать ткани, а не мышцы, и что это помогает расслабить ноги и улучшить кровообращение.