Видео недоступно для вставки
Видео рассказывает о приготовлении овсяного кваса из трех ингредиентов: неочищенные семена овса, вода и мед.
Квас полезен для организма, так как содержит витамины группы B, P, E, C, а также калий, хлор, кальций, серу, магний, натрий, железо, марганец, медь и цинк.
Квас утоляет жажду, обогащает организм питательными веществами, очищает от шлаков и токсинов, нормализует обмен веществ, способствует снижению веса, снижает уровень сахара в крови у диабетиков, очищает и нормализует работу печени, выводит лишнюю жидкость, укрепляет организм, показан детям.
Квас также является источником натуральных пробиотиков, так как содержит ферментированные продукты.