Самые жуткие и опасные приемы борьбы! ТОП-5 запрещенных приемов BJJ и грэпплинга от Алика Алеханова

• Скручивание пятки - запрещен в многих версиях греплинга и бразильского джиу-джитсу, так как может привести к травме коленных связок.  

• Нельсон - воздействие на шейный отдел позвоночника, может быть опасным и неприятным.  

• Твистер - скручивающий перелом позвоночника, может быть нанесен при попытке забрать спину соперника.  

• Банана-сплит - используется, когда соперник пытается убрать руку, но не дает это сделать.  

• Ущемление бицепса - может быть случайно или специально, запрещен во многих версиях борьбы.  

• Не повторяйте опасные приемы без тренера.  

• В следующем выпуске - о свипах и переворотах в бразильском джиу-джитсу.