Кулинарные секреты Виктории | Чечевичный хлеб можно есть даже на диете Без муки,без глютена,без дрожжей,без закваски Lentil bread

• Готовим чечевичный хлеб без пшеничной муки, глютена, дрожжей и закваски.  

• Хлеб подходит для диеты.  

• Чечевица содержит витамины, минералы, белок и клетчатку.  

• Не впитывает нитраты и химикаты.  

• Замачиваем чечевицу в холодной воде на два часа.  

• Полтора стакана темной чечевицы отправляем в блендер.  

• Добавляем три яйца, один болгарский перец, зелень, сухую или свежую мяту, паприку и три столовые ложки черного кунжута.  

• Солим, перчим и измельчаем до однородной массы.  

• Смазываем форму для выпекания растительным маслом.  

• Выливаем полученную массу и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 45-50 минут.  

• Хлеб можно есть как хлеб или с чаем.  

• Подписывайтесь на канал для новых рецептов.  

• Приятного аппетита и до скорой встречи.